Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 94,59g | Karb: 275,73g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrot, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Makan Malam: Combino Bio Vollkorn Farfalle, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter. Camilan/Lainnya: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, GutBio Basis-Müsli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|