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Morgen😀Wenigstens ein bisschen ist es mal runter gegangen👍Ich wünsche euch einen schönen Dienstag🤗
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88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1684 kkal
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Lemak: 105,60g | Prot: 124,09g | Karb: 53,18g.
Makan Pagi: Korrekt Delikatess Kassler, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Makan Siang: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Rama Cremefine 7% Laktosefrei, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Paprikalyoner, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, na besser als nix , einen schönen Tag 😙
23 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen!🤗 Ist doch super! Hab noch einen schönen Tag😃
23 Jan 18 oleh anggota: ChipBobo
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Da hast du recht😀Muss trotzdem wieder in die richtige Spur kommen, das es endlich mal wieder besser läuft😉Sind noch ca. 3 Monate bis zur Konfirmation da wollte ich schon etwas mehr runter haben! Also jetzt Hintern hoch bekommen und richtig rein hängen💪
23 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Das ist doch Motivation, das schaffst du 😙
23 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen ☀️
500 g ist Super 😀
Ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
23 Jan 18 oleh anggota: Gänseblümchen80
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Guten Morgen. 500 g ist Super! Somit sind zwei Stücke Butter weg.
23 Jan 18 oleh anggota: Willi Winzig
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Sejarah Berat Badan sandram.80
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