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Mal wieder nen Reistag gemacht gestern ... mal gespannt wie es dann morgen aussieht 😃😂👍🏻 ... egal, ich bin weiterhin sehr zufrieden 😁
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1268 kkal
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Lemak: 65,46g | Prot: 74,21g | Karb: 92,66g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln. Makan Siang: Purland Frisches Mett, Gartenkrone Cornichons, TiP Bockwürstchen, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Aldi Frischer Krautsalat. Makan Malam: Aldi Reibekäse Leicht, Ei, Alpro Soya Cuisine Light, Edeka Rosenkohl, Aldi Broccoli, Aldi Blumenkohl Röschen, Kohlrabi, Möhren. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ricola Kräuter-Karamell. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Same procedure as every monday Miss Andrea :-(
23 Jan 18 oleh anggota: Cocktailnase
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23 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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23 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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Ohhh mein Smiley ist natürlich falsch rum :-) <= soooo muss der!
23 Jan 18 oleh anggota: Cocktailnase
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Same procedure than some Mondays Miss Daniela 😂👍🏻
23 Jan 18 oleh anggota: andreacgn
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Marco, es schmeckt vor allem auch noch sehr lecker 🤗👍🏻
23 Jan 18 oleh anggota: andreacgn
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Zwei Fliegen mit einer Klappe...sehr schön.
23 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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Du hast tolle Abnahmen! Super 👍🏻 Kannst sehr stolz auf dich sein! 🌷☀️👍🏻🍀🤗
23 Jan 18 oleh anggota: schlankin2024
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Danke, das bin ich auch ... klar geht da noch was, aber zur Zeit freu ich mich über jede Konstanz ... da ich mich jetzt in der Königsdisziplin befinde: HALTEN!!! 😃👍🏻
23 Jan 18 oleh anggota: andreacgn
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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