|
🤗
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 124,04g | Karb: 118,17g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Му-У Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Сиртаки Брынза, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Увелка Перловка, Мясновъ Говяжий Фарш. Makan Malam: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Брокколи, Первым Делом Креветки. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Свитлогорье Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|