Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2012
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 100,72g | Karb: 142,55g.
Makan Pagi: Almond Milk, Strawberries, Provolone Cheese, bagel thin, egg. Makan Siang: couscous, corn, chicken. Makan Malam: Blue Cheese, green salad, dressing, raw vegetables, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: strawberry mousse. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlb98
|