Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 119,66g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%. Makan Siang: Краски лета Мексиканская Смесь, Хек Жареный. Makan Malam: Северная Долина Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Яблоко, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Nestle Батончик Фитнес, Творог 18%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_1608
|