Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 60,42g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt, Green Tea, Woolworths Berry Muesli. Makan Siang: Mugg & Bean Mushroom & Bacon Bare Burger. Makan Malam: All Gold Butter Bean Curry, Dal, Roti. Camilan/Lainnya: Magnum Almond, Strawberries , Woolworths Sweet Orange Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|