Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 223,87g | Karb: 312,42g.
Makan Pagi: Carrefour Hamburger di Pollo , Pane Integrale. Makan Siang: Carrefour Hamburger di Pollo, Carosio Riso Parboiled. Makan Malam: Heinz Salsa Caesar, Kraft Ketchup Mato Mato, Selex Pasta Integrale , Carrefour Fesa di Tacchino , Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Integrale, Star Tonno Frontera, Belbake Mandorle Californiane, Empanadas, Belbake Mandorle Californiane, Noci, Mela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|