Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 60,16g | Karb: 136,12g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сало, Сметана , Хлеб Черный, Борщ Украинский. Makan Malam: Морковь, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Финик, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Яблоко, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya1812
|