Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 92,02g | Karb: 82,82g.
Makan Pagi: Мёд, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Дубки Колбаса Докторская, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Makan Siang: Курица Вареная, Barilla Макароны. Makan Malam: Вареное Яйцо, Mass Effect Casein, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|