Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 72,97g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Геркулесовая Каша на Воде, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Doppel Herz Омега-3, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу, Суп Харчо. Makan Malam: Lactica Греческий Йогурт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Варенье. Camilan/Lainnya: Сладкий Остров Леденцы, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|