Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 66,98g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная), Винегрет, Гороховый Суп. Makan Malam: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|