Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2761 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 204,00g | Karb: 358,94g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Scotti Gallette di Riso . Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Pasta Integrale Bio, Guacamole con Pomodori, Esselunga Crocchette di Patate. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|