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今日は、プラマイゼロになりました❗️(^-^)
これからかな❓(^-^)
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2073 kkal
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Lemak: 80,83g | Prot: 112,12g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: カレーライス. Makan Siang: 牛乳, オルビス プチシェイク マスカット&アロエ味, 唐揚げ, 唐揚げ, 唐揚げ. Makan Malam: 焼きそば お肉入り, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, Meiji えびグラタン. Camilan/Lainnya: ローソン ドリンクヨーグルト ストロベリー, カフェラテ, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan amt o
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