Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 70,23g | Prot: 76,39g | Karb: 278,65g.
Makan Pagi: Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Mulino Bianco Buongrano Integrale. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Sugo di Pomodoro, Vallelata Ricottina Fresca, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi Cotti, Pane Integrale, Carciofi. Camilan/Lainnya: Anderson Sport Butter, Panini Integrali, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Panini Integrali. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantide12
|