Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 53,41g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|