|
Slept a bit better last night.
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 102,74g | Prot: 159,18g | Karb: 72,13g.
Makan Pagi: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese. Makan Siang: Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Butter, Morton's of Omaha Beef Pot Roast with Gravy, Cauliflower Rice, Salsa, Parmesan Cheese (Shredded). Camilan/Lainnya: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|