Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 122,02g | Karb: 58,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Makan Siang: Шампиньоны, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Миндаль, Просто Кешью Жареный, Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|