Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2012
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 68,25g | Karb: 101,00g.
Makan Pagi: Unsalted Cashews, minute maid lemonade, Balance Bar Peanut Butter. Makan Siang: Boneless Skinless Chicken Breasts, Soy Protein Powder - Vanilla, dannon light yogurt, light lemonade, garden salad. lagi...
|
|
2563 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
|