Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 71,69g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Ideal Pan de Molde, Natura List Endulzante con Stevia, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Van Camp's Atún en Aceite, Jengibre, Zumo de Limón, Livean Jugo de Manzana, Zumo de Limón, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Makan Malam: Van Camp's Atún en Aceite, Café, Lechuga. Camilan/Lainnya: Durazno, Lobos Sal, Huevo Revuelto, Costa Galletas de Soda Light, Guindas Rojas Ácidas, Café, Sofruco Miel de Abejas. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Squats - 10 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina andrea alarcon villalon
|