Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 106,89g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Snack Time Sushi Box Yuki. Makan Siang: WellMix Crunchy Protein Riegel, Lidl Weizenmischbrot. Makan Malam: Aldi Käse für den Ofen, Rosenkohl, Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille, Alpro Soya Kokosnussmilch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|