Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2553 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 164,16g | Karb: 339,23g.
Makan Pagi: Kartoffelbrötchen, Mandarine, Banane, Apfel, Nutella Nutella, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Makan Siang: Aldi Putenschnitzel, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Makan Malam: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Schoko, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|