Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 47,33g | Karb: 50,14g.
Makan Pagi: Café, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Queijo Mozzarella, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Makan Siang: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Repolho Verde, Chuchu. Makan Malam: Sadia Salame tipo Italiano, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Pinot Noir, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Homemade Melado de Cana, Gengibre, Canela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alcy01
|