Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 51,40g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. Makan Siang: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|