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WE war klar, obwohl ich gestern extra noch Sport gemacht hab, aber diese Woche knack ich die 5 kg, das steht fest😀
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1072 kkal
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Lemak: 44,92g | Prot: 52,55g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Makan Malam: Deluxe Kirsch-Kompott, Milchreis. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Gouda. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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