Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 57,32g | Karb: 201,84g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Крылья Гриль. Makan Malam: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сыр Классический, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|