Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 115,70g | Karb: 162,02g.
Makan Pagi: Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Corn Cakes. Makan Siang: Milk, Jungle Ultra Energy, Nola Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green String Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|