Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 133,89g | Karb: 215,36g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", НЕВА Зефир Бело-Розовый. Makan Siang: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суп 22.01.2018, Белозорие Сметана 19%. Makan Malam: Союзная Марка Мармелад со Вкусом Дыни, Густияр Сгущенка Какао, Мария Печенье, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Куриное Филе, Салат. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|