Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 76,04g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Яичный Белок, Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаМихалева
|