Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 138,48g | Prot: 43,56g | Karb: 12,48g.
Makan Pagi: Czerwona Papryka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Łaciate Masło Extra, Morliny Salami Pepperoni, Keto Bułka Ola La. Makan Malam: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Łowicz Przecier Pomidorowy, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Camilan/Lainnya: Lubię Smalec ze Skwarkami, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Olimp Olej MCT. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|