Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 107,40g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Castello Höhlenkäse, Laugenecke, Laugenbrezeln. Makan Siang: Gemischter Salat, Schafskäse, Landjunker Putenschnitzel. lagi...
|
|
2253 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Belanja - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|