Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 50,96g | Karb: 183,45g.
Makan Pagi: Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux . Makan Siang: Clémentines, Bio Village Galettes de Maïs. Makan Malam: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Petits Pois (Surgelés), Picard Carottes à la Thaïlandaise, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Asperges Vertes, Tomates, Mâche. Camilan/Lainnya: Framboises, Clémentines, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Casino Cappucino , Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|