Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 67,82g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Активиа Киви и Мюсли, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%. Makan Siang: Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вятушка Сметана 18%, Кабачок. Camilan/Lainnya: Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blockb1708
|