Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 81,26g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: Овсяные Оладьи, Сыр Фета, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица Вареная, Руна Горчица Французская , Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком. Makan Malam: Банан, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Iberica Маслины, Редька, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Курага, Овсяные Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|