Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 96,04g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Questbar White Chocolate Raspberry, Зеленое Яблоко, Киви, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitrowolf
|