|
Да да да . ;))))))
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 90,71g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Заповедные Продукты Буженина, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, SPAR Рыба Жареная Треска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бульон из Индейки. Makan Malam: Имбирный Чай, Яйцо, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|