Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 103,75g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир Ванильный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русский аппетит Мак Пищевой, Сгущенка, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Агрофирма Труд Творог 1,8%. Makan Siang: Свекла Вареная, Минтай под Маринадом, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тушеная Капуста с Куриной Грудкой. Makan Malam: Апельсин, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Борщ с Курицей, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaPlavinska
|