Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 58,17g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Makan Siang: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Винегрет, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яичная Лапша (Приготовленная), Гороховый Суп. Makan Malam: Яичная Лапша (Приготовленная), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Global Village Кабачковая Икра, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasha_haleva
|