Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 113,07g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Makan Malam: Геркулес Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Горчица, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|