Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 221,08g | Karb: 255,33g.
Makan Pagi: Bimbo Rapiditas Clásicas, Clara de Huevo, MIEL PURA, Yema de Huevo Cocida, Kiwi, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: Trufa de Cacao 3, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Jumbo Atún Lomitos al Natural, Arroz Yamani. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Isopure Proteina . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|