Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 110,04g | Karb: 65,35g.
Makan Pagi: Карат Творог Зерненый 4%, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля23
|