Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 15,28g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Completa Koffiemelkpoeder, Mandarijn, Water. Makan Siang: Thee, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g), Heinz Sandwich Spread Naturel, Bruine Boterham, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Camilan/Lainnya: Leidingwater, Koffie met Melk, Plus Chocolade Muesli Reep. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|