Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 65,73g | Karb: 7,10g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Piracanjuba Creme de Leite. Makan Siang: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite, Banha de Porco, Ovo (Inteiro), Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra. Makan Malam: Nobre Linguiça de Carne Suína, Tomates, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Ovo (Inteiro), San Francisco Salame. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Piracanjuba Creme de Leite, Biscoito de Amendoim Low. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianacosta2212
|