Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 95,22g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Ananas, Matt Latte di Farro Bio, Crastan Orzo Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nattura Quinoa Soffiata . Makan Siang: Pane di Segale, Zucchine Cotte, Pesce Spada. Makan Malam: Pere, Zucchine Cotte, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona R
|