Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 64,67g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Makan Siang: Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Volkoren Brood. Makan Malam: Gekookt Ei, Babybel Babybel, Gerookt of Gezouten Spek, Pompoen. Camilan/Lainnya: Sinaasappelen, LU Bastogne, Completa Koffiemelkpoeder, Kristalsuiker, Bonbon, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chielachiela
|