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Und bähm...Erkältung und „schlag ins Gesicht“..kommt von 2 mal essen gehen in den letzten 4 Tagen ..hoffe das bis Dienstag einiges wieder runter ist..sorry Team 🌏
Wünsche allen einen schönen Sonntag 😘
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1612 kkal
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Lemak: 67,67g | Prot: 77,42g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. Makan Siang: Champignons, Purland Kassler Minutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Olivenöl, Kirschtomaten. Makan Malam: Wasa Knäckebrot Mjölk, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Camilan/Lainnya: Äpfel, Milka Alpenmilch. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisa_maries
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