Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 103,07g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Апельсин, Nescafe Cappuccino (12.5г), Сухари Хлебные Corleggeri, Muller Йогурт Muller Zero Grassi Bianco, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Makan Siang: Сухари Хлебные Corleggeri, Nescafe Cappuccino (12.5г), Прайм Стар Запеченные Яблоки, Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Grondona Biscotto Con Lievito Madre, Torvis Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Ricotta -30% Di Sale -50% Di Grassi, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sig.ra Eugy
|