Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 102,11g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, half and half, coffee. Makan Siang: kens buttermilk ranch dressing, liptons diet green tea, Cucumber (Peeled), deli roast beef, sandwich pepperoni, cheddar cheese, Baby Spinach, oat bran whole wheat flax pita. Makan Malam: italian dressing, zucchini, canola oil, grill mates marinade, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: pound cake, apple, atkins caramel nut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|