|
4 Tag
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 143,63g | Prot: 102,83g | Karb: 91,89g.
Makan Pagi: Bio Company Blaubeeren, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Mandarine, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Filetsteak. Makan Malam: Escal Bio Lachsfilet, Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Gemischte Nüsse, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|