Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 138,71g | Karb: 208,18g.
Makan Pagi: Кусалочка - Рыбий Жир, Чудесный Край Крекер Рыбки , Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Бела Слада Варёная Сгущёнка. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Белозорие Сметана 15%, Суп-Пюре Типа Борща 18.01.2018. Makan Malam: Агро-Альянс Лапша LINGUINE, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Пекинская Капуста, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат из Свежих Овощей. 17.01.18. Camilan/Lainnya: Банан Вяленый, Ашан Инжир Сушеный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Флэк Желтый Полосатик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|